2024年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.6 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 49.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 23日:
|
296 kcal
|
脂質: 13.77g | たんぱく質: 12.43g | 炭水化物: 30.03g.
朝食: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Мистраль Гречка Отварная без Масла. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|