2024年 06月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.6 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 23日:
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176 kcal
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脂質: 1.22g | たんぱく質: 20.42g | 炭水化物: 20.58g.
昼食: Yoplait GO 20 Черешня 0.4%, Окей Виноград. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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