2024年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 23日:
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1586 kcal
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脂質: 68.16g | たんぱく質: 104.80g | 炭水化物: 155.85g.
朝食: У Палыча Пирог Жульен. 昼食: Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Barilla Отварные Макароны , Куриное Филе на Гриле. 夕食: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. 軽食/その他: Конти Конфета Золотая Лилия, Буханка Капучино, Буханка Круассан с Заварным Кремом . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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