2024年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 50.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 23日:
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1506 kcal
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脂質: 34.93g | たんぱく質: 59.28g | 炭水化物: 244.11g.
朝食: Чай с Молоком, Fruttis Йогурт с Клубникой 5%. 昼食: Lotte Алоэ Вера Напиток, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 夕食: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). 軽食/その他: Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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