|
Ты моя РАДОСТЬ ♥️♥️♥️... скидывает потихонечку лишний вес 🌺🌺🌺🎉🎉
|
83 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 23日:
|
1372 kcal
|
脂質: 36.16g | たんぱく質: 136.04g | 炭水化物: 124.24g.
朝食: Чай, Магнит Ядра Кешью Жареные, Отруби Ржаные, Моя Цена Котлеты из Индейки, Семена Льна, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Азбука Вкуса Сыр Мягкий Свежий , Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Перловка с Курицей, Зеленый Перец, Квашеная Капуста. 昼食: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Куриная Грудка Вареная, Горошница, Помидоры, Квашеная Капуста. 夕食: Яшкино Классический Крекер, Хлебозавод 5 Батон Любительский, Махеевъ Повидло Яблочное , Творог (Обезжиренный), Холодец из Курицы. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|