2024年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 22日:
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791 kcal
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脂質: 47.22g | たんぱく質: 68.12g | 炭水化物: 21.11g.
朝食: Ovo Mexido. 昼食: Carioca Feijão Cozido, Ovo Mexido. 夕食: Alface, Tomates, Filé Mignon Grelhado. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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