Começamos bem foco no objetivo 💪🏻
|
105.9 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 22日:
|
1244 kcal
|
脂質: 80.17g | たんぱく質: 117.85g | 炭水化物: 3.75g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Café Expresso. 夕食: Calabresa, Coração de Frango, Ovo de Codorna, Alface, Ovo Cozido, Peito de Frango, Carne de Vaca. もっと...
|
週に7.5 kg減量中
|