2024年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 20日:
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1808 kcal
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脂質: 87.11g | たんぱく質: 86.89g | 炭水化物: 162.26g.
朝食: VICI Gyoza mit Gemüse, Leicht und Fit Mozzarella Light, Brot, Cappuccino, Semmel, Frankfurter Würstchen, Oreo Ice Cream Sticks, Burger King Vegane Mayo - 25 ml, Aldi Putensalami, Aldi Pizzastange. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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