2024年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 22日:
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1706 kcal
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脂質: 62.62g | たんぱく質: 73.43g | 炭水化物: 202.62g.
朝食: Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee with Cream, Publix Sourdough Bread. 昼食: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Pizza with Meat. 夕食: Safeway French Bread, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Feta Cheese , Spaghetti with Meat Sauce (Entree). 軽食/その他: Enlightened Vanilla Dark Chocolate Almond Bar, Beer. もっと...
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体重に変化ありません
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