2024年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 21日:
|
1631 kcal
|
脂質: 76.37g | たんぱく質: 70.09g | 炭水化物: 164.15g.
朝食: Кофе Хауз Круассан, Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA. 昼食: Бон Пари Леденцы , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Barilla Макароны Вареные . 夕食: Мёд, Granolife Мюсли Клубника-Малина, Простоквашино Творог 2%, Желе. 軽食/その他: От Мартина Семечки, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|