2024年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 22日:
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1490 kcal
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脂質: 58.67g | たんぱく質: 59.60g | 炭水化物: 182.97g.
朝食: Pomme. 昼食: Confitures et Conserves, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pomme de Terre au Gratin. 夕食: Quiche Maison. 軽食/その他: Paul Pain Au Chocolat. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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