2024年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 22日:
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1502 kcal
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脂質: 72.08g | たんぱく質: 37.02g | 炭水化物: 184.44g.
朝食: Нектарин, Груша, Магнит Пшено, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. 昼食: Фундук Фундук, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Оренмилк Фруктовый Лед, Грецкие Орехи, Коркунов Конфета, Европром Рыба Рубленая. Тунец, Батон Нарезной, Кальве Майонез Легкий, Постный Борщ. 夕食: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Яшкино Крокант с Миндалем, Коркунов Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное , Постный Борщ, Calve Майонезный Соус Лёгкий . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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