2024年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.7 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 22日:
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1459 kcal
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脂質: 70.97g | たんぱく質: 62.31g | 炭水化物: 141.34g.
朝食: Goodwine Масло Гхи, Галя Балувана Сирники З Шоколадними Дропсами. 昼食: 9 Хлібзавод Хліб Тостерний, Простоквашино Сметана 20%, Розумний Вибір Томатная Паста, Goodwine Масло Гхи, Сильпо Морковь, Голубці. 夕食: Миллениум Молочный Шоколад с Миндалем, Картошка жареная. 軽食/その他: АТБ Яблоко Ред Принц, Рудь Морозиво 100% + Супер Шоколад. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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