2024年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 22日:
|
1173 kcal
|
脂質: 83.34g | たんぱく質: 84.57g | 炭水化物: 19.70g.
朝食: SPAR Форель Соленая, Мясная Ферма Сальчичон Колбаса Полусухая, Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. 昼食: Форель, Оливковое Масло, Красный Лук, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|