2024年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 22日:
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663 kcal
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脂質: 31.01g | たんぱく質: 21.02g | 炭水化物: 77.20g.
朝食: Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо Хасс, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. 昼食: Черешня, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Вешенки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Am Food Хумус с Вялеными Томатами. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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