2024年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 22日:
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1215 kcal
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脂質: 53.89g | たんぱく質: 97.09g | 炭水化物: 80.75g.
朝食: Стоевъ Фейхоа Протертая с Сахаром, Избенка Сырники Творожные 5%. 昼食: Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 夕食: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 軽食/その他: Стоевъ Фейхоа Протертая с Сахаром. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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