2024年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.9 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 22日:
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244 kcal
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脂質: 13.29g | たんぱく質: 19.58g | 炭水化物: 12.24g.
朝食: Первомайские Деликатесы Филе Индейки, Hochland Сливочный Творожный Сыр, Авокадо, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Цесна Мука Пшеничная, Яйцо, Простоквашино Творог 4%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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