2024年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 22日:
|
1143 kcal
|
脂質: 62.86g | たんぱく質: 39.14g | 炭水化物: 102.03g.
朝食: Coles Milk - Full Cream , Egg (Whole) , Western Star Original Salted Butter, La Fournee Doree Hand Plaited Butter Brioche. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|