2024年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 19日:
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2394 kcal
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脂質: 113.31g | たんぱく質: 171.09g | 炭水化物: 183.93g.
昼食: Del Hogar Totopos, Pollo Asado. 夕食: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Mission Tortillas de Harina Integrales. もっと...
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体重に変化ありません
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