2024年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 22日:
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778 kcal
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脂質: 33.45g | たんぱく質: 51.50g | 炭水化物: 65.36g.
朝食: Редис, Магнит Помидоры Черри, Laime Пармезан 38%, Дымов Ветчина с Окороком, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Лаваш Армянский, Яйцо, Олейна Масло Растительное . 昼食: Laime Пармезан 38%, Дымов Ветчина с Окороком, Barilla Spaghetti N.5. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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