2024年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 22日:
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1404 kcal
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脂質: 54.05g | たんぱく質: 54.82g | 炭水化物: 199.76g.
昼食: Bakso Daging Sapi, Bawang Putih, Bawang Merah, Fukumi Nasi Porang, Kubis, Wortel, Saori Saos Tiram, Cabai Merah Besar, Tempe, Bakso Daging Sapi, Buncis, Blue Band Serbaguna. 夕食: Blue Band Serbaguna, Roma Biskuit Sari Gandum, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang Kepok. 軽食/その他: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Pepaya, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Jambu Kristal, Apel. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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Anisa tri rahmawatiの体重の記録
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