2024年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 21日:
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1334 kcal
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脂質: 59.53g | たんぱく質: 96.58g | 炭水化物: 103.77g.
朝食: Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. 昼食: Sadia Mussarela, Catchup, Heinz Maionese, Friboi Carne Moída de Acém, Wickbold Pão para Hambúrguer Sabor Brioche. 夕食: Heinz Ketchup, Seara Chikenitos Supreme. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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