2024年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
|
2791 kcal
|
脂質: 131.41g | たんぱく質: 176.13g | 炭水化物: 223.83g.
朝食: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Капуста Белокочанная Резаная, Семга, ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой с Отрубями , Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком. 昼食: ВкусВилл Подушечки с Шоколадной Начинкой, Черешня. 夕食: Клубника, Черешня, Избенка Сыр Молога, ВкусВилл Мука Овсяная, ВкусВилл Виноград Сушёный, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. もっと...
|
週に7 kg増量中
|