2024年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 21日:
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954 kcal
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脂質: 45.38g | たんぱく質: 57.16g | 炭水化物: 80.37g.
朝食: Manzana, Member's Mark Boneless Miel y BBQ, Danone Yoghurt Griego Natural sin Azúcar . 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria Cocida, Nopal Asado. 夕食: Choripán. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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