2024年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 21日:
|
1155 kcal
|
脂質: 78.14g | たんぱく質: 84.65g | 炭水化物: 24.45g.
昼食: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, President Queijo Mussarela. 夕食: Ovo Frito sem Gordura, President Queijo Mussarela. 軽食/その他: Tirolez Queijo Parmesão, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|