2024年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 21日:
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772 kcal
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脂質: 45.66g | たんぱく質: 32.02g | 炭水化物: 60.61g.
朝食: Breakfast Burrito, Iced Coffee. 昼食: Runza Cauliflower Cheese Soup (Bowl), Beef and Rice (Mixture). 夕食: Roma Tomatoes, Feta Cheese , Beef and Rice (Mixture), Runza Cauliflower Cheese Soup (Bowl). もっと...
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週に4.1 kg減量中
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