2011年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 24日:
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1764 kcal
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脂質: 53.64g | たんぱく質: 89.37g | 炭水化物: 237.40g.
朝食: Special K Red Berries Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). 昼食: Smart Ones Meat Lasagna, Dark Chocolate Chip 70% Cacao with Red Wine Extract., Lemon Puddings, Blueberries. 夕食: Blueberries, Watermelon, Sirloin Steak. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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