2024年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 21日:
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1355 kcal
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脂質: 57.43g | たんぱく質: 149.71g | 炭水化物: 60.19g.
朝食: Banana, Fried Egg. 昼食: Protein Smoothie. 夕食: Chicken Breast. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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