|
Começando a desinchar 🙌
|
71.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 21日:
|
688 kcal
|
脂質: 23.19g | たんぱく質: 41.16g | 炭水化物: 82.49g.
朝食: Melão Amarelo, Hortifruti Mamão Formosa, Pilão Café, Ovo Mexido, Pão Francês. 軽食/その他: Tirol Leite Integral, Mirtilos, Growth Supplements Whey Protein Sabor Leite em Pó . もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|