2024年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 32.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 21日:
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1108 kcal
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脂質: 62.41g | たんぱく質: 52.95g | 炭水化物: 78.51g.
朝食: NAFA Joghurt Dressing, Bäcker Görtz Italian Chicken, Bäcker Görtz Frikadellenbrötchen. 昼食: Борщ с Курицей. 軽食/その他: Bellarom Cappuccino. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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