2015年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.1 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 21日:
|
1038 kcal
|
脂質: 49.65g | たんぱく質: 21.52g | 炭水化物: 126.50g.
昼食: Сливочное Масло, Alpen Gold Молочный Шоколад с Арахисом и Кукурузными Хлопьями, Зеленый Чай, Белый Хлеб, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез, Белый Хлеб, Гречневый Суп. 軽食/その他: Главпродукт Сгущенка Вареная. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|