2024年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 21日:
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426 kcal
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脂質: 11.60g | たんぱく質: 46.55g | 炭水化物: 26.89g.
朝食: Nocco Energidryck , Arla Familjefavoriter Gouda , Lätta Smör, Wasa Frukost, ICA Basic Kvarg, Yoggi Mini Hallon. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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