2024年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 21日:
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2410 kcal
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脂質: 135.22g | たんぱく質: 125.88g | 炭水化物: 140.11g.
朝食: Гуляй-Поле Майонез 30%, Класс Картошка Отварная с Маслом, Ясенсвіт Яйця. 昼食: Сильпо Абрикос, La'Fileshka Грудка Куряча Прованс, Роллтон с Курицей, Верес Икра Кабачковая. 夕食: Organic Milk Сливки 35%, Novus Семга Слабосоленая, Афродита Хлеб Ржаной с Семечками, Бащинский Колбаса Докторская, Сильпо Абрикос, Organic Milk Сливки 35%, Афродита Хлеб Ржаной с Семечками, Укрпромпостач Колбаса. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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