2024年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.8 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 21日:
|
2410 kcal
|
脂質: 135.22g | たんぱく質: 125.88g | 炭水化物: 140.11g.
朝食: Гуляй-Поле Майонез 30%, Класс Картошка Отварная с Маслом, Ясенсвіт Яйця. 昼食: Сильпо Абрикос, La'Fileshka Грудка Куряча Прованс, Роллтон с Курицей, Верес Икра Кабачковая. 夕食: Organic Milk Сливки 35%, Novus Семга Слабосоленая, Афродита Хлеб Ржаной с Семечками, Бащинский Колбаса Докторская, Сильпо Абрикос, Organic Milk Сливки 35%, Афродита Хлеб Ржаной с Семечками, Укрпромпостач Колбаса. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|