2024年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 21日:
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1210 kcal
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脂質: 38.54g | たんぱく質: 68.78g | 炭水化物: 138.92g.
夕食: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Готово! Бургер с Курицей , Суши Маркет Онигири с Креветкой. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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