2024年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 21日:
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660 kcal
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脂質: 28.15g | たんぱく質: 30.01g | 炭水化物: 74.71g.
朝食: Яготинское Молоко Безлактозное, Клубника, Молокія Йогурт Білий+Пробіотики Густий 2,5%, Окко Сырники. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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