Kleinvieh macht auch Mist 😜
67.3 kg これまでの減量分: 7.7 kg.    残り: 7.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1405 kcal 脂質: 61.65g | たんぱく質: 78.70g | 炭水化物: 131.03g.   朝食: Goldessa Körniger Frischkäse Light, Äpfel. 昼食: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Fürstenkrone Gurkensalat in Joghurtdressing, Schinkennudeln. 夕食: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, El Tequito Tortilla Wraps, ORO di Parma Tomaten Stückig, Zucchini, Gelbe Paprika, Landjunker Hackfleisch Gemischt. 軽食/その他: Aldi Iso Light (Flasche). もっと...
1802 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.3 kg減量中

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コメント 
Solange immer ein wenig geht ist doch gut! 
2015年 07月 21日 投稿者: marcothebrain
Da hast du recht! Rom wurde ja auch nicht an einem Tag gebaut.  
2015年 07月 21日 投稿者: Tami2404
ey das sind 300 g das ist viel!!!! :) 
2015年 07月 21日 投稿者: Kathi666
Genau, 3 Tafeln Schokolade weg! 😉 
2015年 07月 21日 投稿者: Viviace
Ihr seid süß 😉 danke das es euch gibt 🌞 
2015年 07月 21日 投稿者: Tami2404

     
 

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