|
Почти 2 года вообще никак спортом не занимаюсь, за питанием не слежу.
С 2021 набрала - с 58 до 62 (4 кг).
Пора возвращаться 😂 цель 55. Я там уже была и мне понравилось, теперь хочу дойти т закрепиться.
|
61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 21日:
|
1210 kcal
|
脂質: 69.40g | たんぱく質: 40.90g | 炭水化物: 103.30g.
朝食: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Белый Кролик Круассан с Ветчиной и Сыром. 夕食: Лидер Фреш Салат Свежий, SPAR Салат Свежий, Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г). 軽食/その他: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|