2024年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 20日:
|
2839 kcal
|
脂質: 68.42g | たんぱく質: 155.90g | 炭水化物: 403.44g.
朝食: BakaD'Or Morele Suszone , Pestki Dyni, Lidl Musli Owocowe, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Milsani Serek Wiejski Lekki, Banany, Lubella Makaron Świderki, Biedronka Mięso Mielone z Szynki, Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Oliwa z Oliwek, Cebule, Algida Magnum Almond Remix. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|