2024年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 21日:
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190 kcal
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脂質: 11.20g | たんぱく質: 5.36g | 炭水化物: 6.52g.
朝食: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Ашан Имбирь Маринованный. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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