2024年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.5 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 21日:
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718 kcal
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脂質: 42.68g | たんぱく質: 50.15g | 炭水化物: 48.52g.
朝食: Яичница, Капустный Салат. 軽食/その他: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Варенье из Смородины. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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