2024年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 21日:
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1280 kcal
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脂質: 48.24g | たんぱく質: 54.80g | 炭水化物: 170.08g.
昼食: Bakso Daging Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Bawang Putih, Bawang Merah, Fukumi Nasi Porang, Royco Ayam Belacan, Kubis, Wortel, Cabai Merah Besar, Buncis, Saori Saus Lada Hitam, Sawi Hijau, Telur. 夕食: Pisang Kepok Rebus, Telur Rebus, Singkong Rebus. 軽食/その他: Jeruk, Heavenly Blush Greek Yogurt Blueberry, Pepaya, Roma Biskuit Sari Gandum, Jambu Kristal. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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Anisa tri rahmawatiの体重の記録
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