2024年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 31.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 20日:
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1174 kcal
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脂質: 78.22g | たんぱく質: 90.31g | 炭水化物: 24.72g.
昼食: Abobrinha Refogada, Friboi Carne Moída de Acém, Brasa Almôndega. 夕食: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Frito. 軽食/その他: Campo da Serra Requeijão de Corte, Hershey's Chocolate 73% Cacau , Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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