2015年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 21日:
|
2380 kcal
|
脂質: 50.23g | たんぱく質: 96.73g | 炭水化物: 299.65g.
朝食: Bananen, Cappuccino, Zucker. 昼食: Red Bull Blue Edition, Hardee's Hot Dog, Aprikosen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 夕食: Nudeln, Sauvignon Blanc. 軽食/その他: Hähnchenbrust Fleisch (Fritiert), Sekt. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|