2015年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 21日:
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873 kcal
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脂質: 34.02g | たんぱく質: 49.92g | 炭水化物: 83.24g.
朝食: Pain de Mie Céréales et Graines, Roquefort, Mi-Chèvre. 昼食: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Côté Table Tartiflette. 夕食: Blanc de Poulet, Compote Pommes Fraises, Purée de Carottes Nature. 軽食/その他: Fromage Blanc 0% Vanille, Barre Special K Chocolat au Lait. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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