2024年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 20日:
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901 kcal
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脂質: 32.47g | たんぱく質: 45.77g | 炭水化物: 107.09g.
朝食: Jimmy Dean Bacon, Egg & Cheese Biscuit, Iced Coffee, Iced Coffee, Iced Coffee. 昼食: Coca-Cola Vanilla Coke Zero, Lay's Barbecue Potato Chips, Great Value Red Beans Canned, White Rice. 夕食: Coca-Cola Vault Zero, Wal-Mart Cube Steak. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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