2024年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 20日:
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1805 kcal
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脂質: 71.03g | たんぱく質: 80.26g | 炭水化物: 220.80g.
朝食: Aguacate, Tortillas de Maíz, Papa Cocida, Carne de Cerdo, Bachoco Nuggets de Pollo. 昼食: Mayonesa, Lala Queso Panela, Rebanadas de Jamón, Bimbo Pan Integral , Jumex Néctar de Durazno, Manzana, ART Gelatina Light, Huevo Cocido. 夕食: Fideos, Tortillas de Maíz, Aguacate, Alambre. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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