2015年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 21日:
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628 kcal
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脂質: 34.25g | たんぱく質: 29.05g | 炭水化物: 48.20g.
朝食: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. 昼食: Ja! Käseaufschnitt Edamer, Tilister, Emmentaler, Wasa Mjölk. 軽食/その他: Nestlé Dolce Gusto Latte Macchiato, Noblissima Walnut. もっと...
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体重に変化ありません
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