2024年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 48 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 20日:
|
2969 kcal
|
脂質: 110.26g | たんぱく質: 151.66g | 炭水化物: 335.90g.
朝食: Alpen Gold Шоколад Молочный Фундук, Простоквашино Творог 5%. 昼食: Пятерочка Чикен Ролл, Пятерочка Каша Рисовая, Сахалин Рыба Котлеты Рыбнодельные из Кеты. 夕食: Творобушки Сырок с Клубникой, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Лэнд Яблоко Гренни Смит. もっと...
|
体重に変化ありません
|