2024年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.0 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 20日:
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777 kcal
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脂質: 28.27g | たんぱく質: 33.73g | 炭水化物: 87.17g.
朝食: Egg White , Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. 昼食: Cauliflower , Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Good & Gather Baby-Cut Carrots, Great Value Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel) . 夕食: Kraft Natural Shredded Mozzarella & Cheddar Pizza Cheese, Meijer Thin Pizza Crusts. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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