2024年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.6 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 20日:
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1703 kcal
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脂質: 54.36g | たんぱく質: 83.43g | 炭水化物: 212.33g.
朝食: Aldi Choco Bits, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g), Golden Seafood Schlemmerfilet Knusprig Kross, Dürüm Döner, Filinchen Original. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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